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母乳喂养常见的8个误区新手妈妈有必要纠正

2020-01-08

母乳喂养对宝宝有利”的观念虽然现已众所周知,但是许多新手妈妈却因为存在种种知道或做法上的误区,导致不能坚持母乳喂养。今天我们来纠正这些常见误区。

误区1,母乳6个月后就没营养了

我们常常听到说,母乳6个月后就没有营养了,或许有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一贯在改动,宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时分,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的时间,母乳也会发作明显的改动。母乳是根据宝宝身体的需求发作的,宝宝的需求在变,母乳也在变。

宝宝在不同的发育阶段,有不同的需求,初生到三四个月的时分,宝宝长得特别快,所以母乳里的脂肪含量也特别高。这样一个时间段假设把奶挤出来,可以正常的看到奶水特别白、浓,这样的奶营养特别丰盛。

而宝宝1~3岁时,他的成长速度减慢,对营养的要求不如从前高,所以母乳的营养成分也没从前高,脂肪含量下降,奶水也就没这么浓了。妈妈大可定心,不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而配方出产的,里面的成分最适合宝宝的成长,比起任何其他辅食,如蔬菜、生果、稀饭、肉,母乳的营养价值是最高的。

当然了,宝宝半岁往后,初步吃辅食,身体上也有这个需求,所以宝宝在这个阶段可以初步加辅食。刚初步加的时分,不要加太多,因为宝宝一岁以内,奶仍是主食。

误区2 乳房不胀了,乳汁不可了

三、四个月往后,有些妈妈发现乳房不胀了,就担忧是奶不可,其实是妈妈的乳房跟宝宝抵达供需平衡了,所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时,她的产奶荷尔蒙会忽然增高,产奶量比宝宝的需求要多,所以乳房常常发涨,需求挤掉一些。

但挤的时分不要挤光,可以留一点,这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会抵达平衡;假设每次都挤光,那产奶就会一贯供大于求,因为妈妈的乳房会认为宝宝需求这么多奶。假设奶太多,妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里,或许喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝抵达产奶供需的平衡时,乳房就不会胀了,会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时,妈妈才会觉得有点胀。

误区3 一定要一边喝10~15分钟,再换一边

其实不需求,国际母乳会建议的是:让宝宝自己抉择何时不吃一边,再换另一边。当他自己不吃了,或许睡着了,你可以试一下让他吃吃第二边,有的宝宝会吃,有的宝宝不需求吃了,不用强逼他。

有的妈妈乳房容量没有其他妈妈大,宝宝吃一边没有吃饱,那就要吃两端,或许一边要吃很长时间,这都没有关系。而有的妈妈,她的宝宝胃口小,她的乳房容量偏偏是大的,那宝宝只需吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的要素、基因,有许多要素会导致宝宝吃奶的办法不相同。所以仍是那句老话“看孩子,别看表”。宝宝会奉告我们,他何时吃饱了,何时还要吃。

误区4 吃到后边乳房瘪瘪了,就没有乳汁了

虽然到后边乳房瘪瘪了,但还会有喷乳反射,宝宝仍是会吃到许多奶。因为你的血液一贯在循环,所以乳房会一贯产乳。后边虽然乳流量变慢了,但会一贯产奶,而且现产的奶脂肪含量高,会很浓很白,宝宝或许不需求喝许多就饱了,就好比是吃了许多奶油。

误区5 每次宝宝吃完,都要把剩下的乳汁挤出

这也是个误区。越挤奶越多,但奶太多了,也会有些问题,比如得乳腺炎、乳腺堵塞。其他,假设奶太多了,一般没有喝到后乳,宝宝就饱了,所以大便或许是绿色的,会有泡沫,会觉得胀气;而且前乳比较稀,宝宝就会一再要求喝奶,这样喝的次数越多,妈妈就挤得越多,挤得越多奶也越多,构成恶性循环。

我们鼓动妈妈天然一点,不用挤得太多,除非是太胀,就稍微挤一点,挤到乳房软一点就可以了。

误区6 上班了,乳汁的质量就变差了

奶仍是相同有营养的,只是精力压力大的时分,会减少产奶量。但这一般都是一时的,因为压力是会以前的,加上周末和宝宝呆在一起,产奶量就回升了。

假设确实是奶量少了,那妈妈就需求花几天时间一再地挤下奶。不用挤太长时间,每1.5小时挤5分钟。或周末除了一再地喂宝宝,每次喂完后再挤1分钟。其他可以吃点药催奶,效果也非常好。

误区7 奶不可要藏着、存着

这是很大的误区,奶是越挤越多的。其实不是个奶量,而是个产奶速度的问题。许多妈妈认为我的奶量就这么多,其实是产奶的速度的问题:空的乳房产奶速度快,满的乳房速度慢,假设一再排空乳房,产奶速度会快许多。

其实我们身体的各种液体都在履历循环,比如你的口水有没有感觉不可的时分?很少,因为你的口水是按照你的需求来发作的,吃东西的时分就发作得多。乳汁也是相同的,宝宝吃的时分就产,不吃就不产,吃得多就产得多。所以妈妈要有决计产奶。

误区8 宝宝睡觉欠好,醒好几次,是因为奶不可

在前期,特别是前两个月,宝宝一再吃,有几个原因:

一是胃很小,才小玻璃球这么大,几天后或许比乒乓球大一点,他的胃那么小,母乳又很简单吸收,所以吃了没多久肚子很快又空了;

二是宝宝的成长速度非常快,前三四个月每周长170克左右,半岁内体重会翻倍,所以宝宝对奶的需求量会比较大;

再就是第一年是大脑发育最快的阶段,所以宝宝的轻睡觉比较多,沉睡觉比较少;其他加上宝宝在帮妈妈催奶,也会经常有吸奶的要求。

所以不需求过多的担忧奶不可,妈妈只需按照宝宝的需求来做就可以了。第一个月,就享受和宝宝相互信任的感觉。我们正真看到小狗小猫也是粘在妈妈身上,可以调整一下思维,宝宝这么小没几天,不妨也让他粘在妈妈胸上,妈妈不要穿乳罩,他听到妈妈的呼吸心跳,会很有安全,也会睡得更好,等他醒来就直接吸奶。这样很好很酣畅,皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产得更多。

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